La Danza Classica è un attività molto completa , al pari del nuoto e di altre attività fisiche e mentali. Corregge la postura, previene il mal di schiena, aumenta il rispetto verso la propria persona ai fini educativi e definisci i muscoli del corpo.
L’Università di Hertfordshire del Regno Unito è riuscita a trovare un’ attività efficace quanto il corpo libero nel nuovo, non sarà molto difficile da indovinare cari lettori, ma si, stiamo proprio parlando del balletto classico.
Un Team di ricercatori dell’università ha esaminato dei danzatori della Ballet Royal Academy e li ha messi al confronto con la squadra olimpica britannica, i danzatori risultano migliori in 7 su 10 prove fisiche e psicologiche.
